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1日平均すると200gなので1ヶ月後は6kg減?「そんなに上手くは行かない」と思いつつ1ヶ月後が楽しみです。ただ満腹感っていうのは感じなくて「もう食べなくても食べ足りない感じがしない」程度。グラム単位ですが!合計800g。

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dvdがついていたが!思っていた以上に短く少しわかりにくかったです。さっそく、はじめましたが、まだ効果は出てないです。それでも「もう少し」にならないのは効いているからだと思います。星が1つ少ないのはシール。4日目ですが1日毎に確実に減っています。160ページ以上と書いてるのに137ページでした。他のチタンとか肌色とかは!どうなんでしょう。それをメインだったので残念です。騙された感じです😠耳つぼの材料はほぼ満足してるので、友人にも教えてあげましたが、今回購入したセットだけは本当に期待はずれでした😢います。。DVDも付いてて!耳つぼの正確な位置がわかるセットだと思って購入しましたが!期待はずれでした😵DVDは変な音楽が流れて説明の声がささやきくらいしか聞こえないし!ダイエットのつぼだけ紹介してて2分くらいで終わりました。満腹ではないので食べられますが「ここで止めよう」という意志で「ごちそうさま」にしています。「命中させた」と思ったら金粒がとんでもない位置にズレていたり、なくなっていたり。他人の耳にするにはいいかもしれないですが自分で貼るには金粒がしっかり動かないようでないと厳しいものがあります。効果があるだけに残念です。アバウトすぎるし!修正すべきです。本もダイエットのカリキュラムだけで本当に残念。金粒が最初から外れていたり(袋の中に落ちているので貼って使う)!折角ツボを見付けて!いざ貼ると金粒がズレていること。おやつとか!どうしても食べたくなる時があるのですが!それは水分を摂ってみたり!無理に我慢せずに食べています。